Ano Novo, Vida Nova!

É o que o ditado diz. Não deixemos que seja apenas um ditado. Vamos começar o ano mudando o nosso estilo de vida, tornando-0 mais saudável e mais repleto de alegria.

Ingredientes:

1 colher de sobremesa com linhaça em pó

2 morangos

2 cubos de abóbora

2 folhas de couve

1 folha de menta ou hortelã

1/4 de Beterraba

1 copo de água fresca

Modo de preparo:

Corte a fruta e os legumes em pedaços, adicione a linhaça e a água e coloque no liquidificador. Triture tudo e beba.